skip navigation
matprat logo

Næringsstoffer

Næringsstoffer

Her kan du lese om fett, karbohydrater, proteiner, vitaminer og mineraler.

Hvorfor trenger kroppen egentlig disse næringsstoffene? I hvilke matvarer finnes de ulike næringsstoffene? Hvor mye det er anbefalt å få i seg av hvert enkelt næringsstoff?

  • Fett

    Fett

  • Proteiner

    Proteiner

  • Karbohydrater

    Karbohydrater