Hopp til hovedinnhold
0

Enchiladas vegetar

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min

Vegetariske enchiladas med bønner er en fargerik og smaksrik rett. Her får du alt du forventer av en klassisk enchiladas-opplevelse: myke tortillas fylt med krydrede bønner, saftige grønnsaker og en fyldig tomatsaus – toppet og gratinert med ost. Denne retten passer perfekt både til hverdags og når du vil lage noe ekstra hyggelig i helgen. 

Enchiladas vegetar

Ingredienser

4
porsjoner
  • Enchiladasaus:

    • 1 boks hermetiske tomater
    • 2 ss tomatpuré
    • 2 dl grønnsakbuljong (utblandet)
    • 1 ts røkt paprikapulver
    • 1 ts tørket oregano
    • 1 ts malt spisskummen
    • 1 ts chiliflakes
    • 1 ts sukker
    • 1 ts salt
  • Enchiladafyll:

    • 1 stk. liten søtpotet
    • 0,5 dl solsikkeolje
    • 1 stk. rød paprika
    • 1 stk. grønn paprika
    • 1 stk. rødløk
    • 2 båt hvitløk
    • 1 boks hermetiske svarte bønner
  • Enchilada:

    • 200 g revet mozzarella

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi424 kcal
Fett24 g
Protein22 g
Karbohydrater25 g
Enchiladas vegetar

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Server gjerne med rømme, lime, enkel tomatsalsa eller guacamole.

Enchiladas vegetar

Vurder oppskriften

Kommentarer

Kommentarfeltet er stengt i sommerferien

Populært akkurat nå