Hopp til hovedinnhold
0

Enchiladas vegetar

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min

Vegetariske enchiladas med bønner er en fargerik og smaksrik rett. Her får du alt du forventer av en klassisk enchiladas-opplevelse: myke tortillas fylt med krydrede bønner, saftige grønnsaker og en fyldig tomatsaus – toppet og gratinert med ost. Denne retten passer perfekt både til hverdags og når du vil lage noe ekstra hyggelig i helgen. 

Enchiladas vegetar

Ingredienser

4
porsjoner
  • Enchilada saus:

    • 1 boks hermetiske tomater
    • 2 dl grønnsakbuljong (utblandet)
    • 1 ts røkt paprikapulver
    • 1 ts chiliflakes
    • 1 ts malt spisskummen
    • 1 ts tørket oregano
    • 1 ts sukker
    • 1 ts salt
  • Enchilada fyll:

    • 1 stk. liten søtpotet
    • 0,5 dl solsikkeolje
    • 1 stk. grønn paprika
    • 1 stk. rød paprika
    • 1 stk. rødløk
    • 2 båt hvitløk
    • 1 boks hermetiske svarte bønner
  • Enchilada:

    • 200 g revet mozzarella

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi416 kcal
Fett24 g
Protein21 g
Karbohydrater24 g
Enchiladas vegetar

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Server gjerne med rømme, lime, enkel tomatsalsa eller guacamole.

Enchiladas vegetar

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant