Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Laab moo svinekjøtt med chili og mynte

Ingredienser

2  porsjoner
  • 2 ss jasminris
  • 300 g renskåret svinekjøtt fra flatbiff eller filet
  • 2 dl vann
  • 3 ss fiskesaus (asiatisk)
  • 1 ss grovt chilipulver
  • 3 ss thaimynte eller vanlig mynte (2 ss i retten, 1 ss som pynt)
  • 3 ss finhakket sjalottløk
  • 1 stk. vårløk (evt 3 thai-vårløk)
  • 2 ss lime- eller sitronsaft
  • 100 g isbergsalat
  • 100 g lange thaibønner
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

303 kcal

Energi

12.5 g

Fett

40.5 g

Protein

6.9 g

Karbohydrater

mg mg

Jern

Del

LAAB MOO - svinekjøtt med chili og mynte

(2)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

En lett og frisk rett som fungerer godt alene, men som gjerne kan spises sammen med flere retter slik thaiene gjør det.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

2  porsjoner
  • 2 ss jasminris
  • 300 g renskåret svinekjøtt fra flatbiff eller filet
  • 2 dl vann
  • 3 ss fiskesaus (asiatisk)
  • 1 ss grovt chilipulver
  • 3 ss thaimynte eller vanlig mynte (2 ss i retten, 1 ss som pynt)
  • 3 ss finhakket sjalottløk
  • 1 stk. vårløk (evt 3 thai-vårløk)
  • 2 ss lime- eller sitronsaft
  • 100 g isbergsalat
  • 100 g lange thaibønner
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

303 kcal

Energi

12.5 g

Fett

40.5 g

Protein

6.9 g

Karbohydrater

mg mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB15 01.02.2023 08:09:55