Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Biff med chilidressing

Ingredienser

velg antall porsjoner

Bakte tomater:

  • 400 g rød cherrytomat

Chilidressing:

  • 3 dl kesam original, 8 %
  • 4 ss søt chilisaus

Salat:

  • 100 g salatblad
  • 0,5 stk. rødløk
  • 50 g ruccula
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

332kcal

Energi

7g

Fett

50.3g

Protein

15.4g

Karbohydrater

4.4mg

Jern

Del

Biff med chilidressing

(0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Biff inneholder kun 2-4 % fett, og det er derfor tilbehøret som bestemmer hvor sunt et biffmåltid er. Denne retten er enkel å lage, smaker kjempegodt og gjør derfor til skamme at sunn og god mat er en vanskelig kombinasjon.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

velg antall porsjoner

Bakte tomater:

  • 400 g rød cherrytomat

Chilidressing:

  • 3 dl kesam original, 8 %
  • 4 ss søt chilisaus

Salat:

  • 100 g salatblad
  • 0,5 stk. rødløk
  • 50 g ruccula
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

332kcal

Energi

7g

Fett

50.3g

Protein

15.4g

Karbohydrater

4.4mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med bakte eller ovnsstekte poteter

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.3579, server:MP-PRD-WEB14 04.12.2022 13:24:04