Ingredienser

Bakte tomater:

  • 4 stk. rød cherrytomat
  • 0,5 ts olje

Yoghurtsaus:

  • 3 dl matyoghurt
  • 1 ss sennep
  • 0,5 ts tørket dill
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

411kcal

Energi

23.3g

Fett

40.2g

Protein

10.2g

Karbohydrater

3.8mg

Jern

Del

Biff med bakte tomater

(2)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

Bakte tomater:

  • 4 stk. rød cherrytomat
  • 0,5 ts olje

Yoghurtsaus:

  • 3 dl matyoghurt
  • 1 ss sennep
  • 0,5 ts tørket dill
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

411kcal

Energi

23.3g

Fett

40.2g

Protein

10.2g

Karbohydrater

3.8mg

Jern

Slik gjør du

  1. Ha olje på tomatene og bak dem i forvarmet ovn på 200 °C, i ca. 15 minutter.
  2. Krydre biffen med salt og pepper. Stek den på sterk varme til det begynner å piple på oversiden. Snu biffen og stek den videre til rosa kjøttsaft pipler frem. Da er biffen medium.
  3. Bland sammen yoghurt, sennep og dill til yoghurtsaus.

Server med salat.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Se alle kommentarer...

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant