Lagre

Ingredienser

Dressing:

  • 0,5 stk. hakket rødløk
  • 3 ss olivenolje
  • revet skall og saft av 1 stk. lime
  • 1 båt finhakket hvitløk
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

481kcal

Energi

35g

Fett

36g

Protein

3.3g

Karbohydrater

4mg

Jern

Del

Biffspyd med avokado

(0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Grillspyd med biffkjøtt servert med grillet avokado. En skikkelig god, enkel og sommerlig grillrett.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel
Lagre

Ingredienser

Dressing:

  • 0,5 stk. hakket rødløk
  • 3 ss olivenolje
  • revet skall og saft av 1 stk. lime
  • 1 båt finhakket hvitløk
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

481kcal

Energi

35g

Fett

36g

Protein

3.3g

Karbohydrater

4mg

Jern

Slik gjør du

  1. Legg grillspyd av tre i vann i minst 15 minutter.
  2. Skjær kjøttet i store biter og træ dem på grillspydene. Pensle med olje og krydre med salt og pepper.
  3. Grill spydene 3-4 minutter på hver side på varm grill. Krydre lett med salt og pepper
  4. Del avokadoen i to og fjern skall og stein. Legg dem på grillen med snittsiden ned.
  5. Bland sammen ingrediensene til dressingen, og server den sammen med det grillede kjøttet og avokado.

Vil du ha et mer mettende måltid, ris eller en blandet salat godt til.

Du kan bytte lime med sitron eller appelsin. Du kan også legge en hvitløk på grillen til den blir myk, og klemme ut innholdet og bruke i dressingen.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

    Se alle kommentarer...

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant