Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Magnosmoothie

Mangosmoothie

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. banan
  • 2 dl appelsinjuice
  • 2 dl frossen mango i biter
  • 1 stk. egg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En herlig, styrkende smoothie med mango, banan og proteiner fra egg. En perfekt start på dagen, eller påfyll etter en tøff treningsøkt.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. banan
  • 2 dl appelsinjuice
  • 2 dl frossen mango i biter
  • 1 stk. egg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Du kan også bruke fersk mango i smoothien. For å få den skikkelig kald kan du tilsette noen isbiter sammen med resten av ingrediensene. 

Blir du sliten, ukonsentrert eller irritert når det er lenge siden du har spist? Hvis det går lenger enn fire timer mellom hvert hovedmåltid, så kan et mellommåltid holde sulten unna og humøret oppe. Smoothie er et ypperlig mellommåltid. Les mer om hvorfor du bør ha en regelmessig måltidsrytme.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9324, server:MP-PRD-WEB14 15.06.2024 20:12:55