Hopp til hovedinnhold
Frokost
0

Blåbærsmoothie med egg

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min

Smoothie er en rask og frisk rett, som passer perfekt på en hektisk morgen. Drikk den hjemme, eller ta den med deg på farten. Med et styrkende egg i smoothien, får kroppen litt mer å gå på utover dagen. 

Blåbærsmoothie med egg

Ingredienser

porsjoner
    • 1 stk. banan
    • 2 dl eplejuice eller eplemost
    • 2 dl frosne blåbær
    • 1 stk. egg
    • 1 ss granola til topping

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi371 kcal
Fett9 g
Protein10 g
Karbohydrater60 g
Blåbærsmoothie med egg

Du liker kanskje disse også

Kjøleskapsgrøt med blåbær og kokos 2
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kjøleskapsgrøt med kokos

Magnosmoothie
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Mangosmoothie

Smoothiebowl med blåbær og fersken
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothiebowl med blåbær og fersken

Eggerøre med gressløk
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eggerøre med gressløk

Eggerull med roastbiff og salat
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eggerull med roastbiff og salat

Raske egg med avokado
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Raske egg med avokado

Speilegg i panne
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Speilegg

Slik gjør du

  2. Har du kjøpt frosne bær i butikken? Les på pakken om disse egner seg til bruk uten varmebehandling.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Ostekake med gelélokk
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ostekake med gelélokk

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Vanskelighetsgrad
Avansert
Tilberedningstid
Over 60 min
Pavlova
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pavlova

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Frukt og grønt

Smoothies

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Delebilde til Facebook - Oppdelingsguiden

Oppdelingsguiden

Lam på fjellbeite

Hvilken mat kan vi produsere i Norge?