Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Skinkebiff med eple- og byggrynssalat

Skinkebiff med eple- og byggrynsalat

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. skinkebiff , à 150 g
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts kvernet pepper
  • 1 ts tørket rosmarin
  • 2 ss margarin til steking

Eple- og byggrissalat:

  • 200 g byggris
  • 2 stk. eple
  • 1 stk. gulrot
  • saften av 1 stk. sitron
  • 1 pk salatmix , à 65 g
  • 0,25 ts pepper
  • 0,5 ts salt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 408.8 kcal
Fett 8.8 g
Protein 38.3 g
Karbohydrater 38.4 g
Jern 1.3 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Lag en frisk, deilig salat med byggris, eple, sitron og gulrot. Server med rosmarinstekte skinkebiffer av norsk kvalitet – godt, nytt og nyttig!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. skinkebiff , à 150 g
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts kvernet pepper
  • 1 ts tørket rosmarin
  • 2 ss margarin til steking

Eple- og byggrissalat:

  • 200 g byggris
  • 2 stk. eple
  • 1 stk. gulrot
  • saften av 1 stk. sitron
  • 1 pk salatmix , à 65 g
  • 0,25 ts pepper
  • 0,5 ts salt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 408.8 kcal
Fett 8.8 g
Protein 38.3 g
Karbohydrater 38.4 g
Jern 1.3 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Anrett salaten på tallerkener sammen med saftig skinkebiff i skiver.

Mer saft ut av en sitron? Rull den mellom håndflaten og fjølen mens du presser forsiktig ned. Skjær i to og klem ut saften.

Her er flere gode forslag til hvordan du kan spise mer bygg.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.7869, server:MP-PRD-WEB15 02.03.2024 00:31:38