Skinkebiff med appelsin og ananas
- Turmat
- Enkel
- Cooktime
- Under 20 min
Her er en frisk og spicy skinkebiffvariant. Ananas og appelsin matcher skinkebiffen på en ypperlig måte, mens chilien får sette preg på retten uten å dominere.

Ingredienser
porsjoner
- 4 stk. skinkebiff , à 150 g
- 1 ts salt
- 0,5 ts pepper
- 2 ss nøytral olje , til steking
Tilbehør:
- 1 stk. frisk ananas , skrelt og i skiver
- 2 stk. appelsin , skrelt og i skiver
- 2 stk. rød chili , i skiver
- 2 ss finhakket frisk ingefær
- 4 ss grovhakket frisk koriander
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 581 kcal |
| Fett | 12 g |
| Protein | 38 g |
| Karbohydrater | 76 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du

Du trenger: Skinkebiff, salt, pepper, olje, ananas, appelsin, chili, ingefær, frisk koriander, middagsris med villris.

Server skinkebiffene med stekt frukt og ris.



























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!