Hopp til hovedinnhold

Familien Middagsrett Ovnsretter

Za'atar-krydret kylling i ovn

Turmat: Enkel
Cooktime: 20–40 min

Enkel hverdagsmiddag med masse smak! Za’atar-krydret kylling, ovnsbakte poteter og oliven stekes sammen i én form, og toppes med en myk og kremet fetakrem. Middagen lager seg selv i ovnen, og passer like godt til en travel hverdag som til en avslappet helg.

Za'atar-krydret kylling i ovn

Ingredienser

porsjoner

- 600 g kylling lårfilet
- 600 g potet
- 2 ss za’atar krydderblanding
- 2 ss olivenolje
- 100 g grønne oliven , gjerne uten stein
- 0,25 stk. sitron , delt i båter
Fetakrem:
- 200 g fetaost
- 2 ss lettrømme
- 1 ts za’atar krydderblanding
- saft av 1 båt sitron

Næringsinnhold

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	540 kcal
Fett	34 g
Protein	38 g
Karbohydrater	19 g

Za'atar-krydret kylling i ovn

Tray bake med kylling

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tray bake med kylling

Tray bake med torsk

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tray bake med torsk

One pot lasagne

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

One pot lasagne

Fajita tray bake

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fajitas tray bake

Frokost tray bake

Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frokost tray bake

Tray bake med laks

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tray bake med laks

One pot med kjøttdeig

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

One pot med kjøttdeig

Sheet pan quesadilla

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sheet pan quesadilla

Gnocchi one pot

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Gnocchi one pot

Slik gjør du

1.
Sett ovnen på 180 ° C varmluft.
2.
Legg kylling lårfilet i en stor ildfast form eller på et stekebrett med bakepapir. Del potet i to, eller fire hvis de er veldig store. Dryss over za’atar-krydder og drypp over olje. Vend godt sammen så alt blir jevnt dekket.
3.
Fordel oliven i forma og klem over saften fra sitronbåter, og legg dem i forma.
4.
Stek midt i ovnen i 25–30 minutter, eller til potetene er gylne og møre og kyllingen er gjennomstekt.
5.
Lag myk fetakrem (mens forma står i ovnen). Ha fetaost, rømme, za’atar og sitronsaft i en foodprosessor, og kjør til en myk og glatt krem.
Du kan også bruke en stavmikser til å kjøre sammen kremen. Ha alt i en bolle og kjør til glatt og jevn konsistens med stavmikseren.
6.
Topp kyllingformen med klatter av den myke fetakremen eller server den ved siden av.

Server gjerne med en enkel grønn salat og litt brød.

Za'atar-krydret kylling i ovn

Vurder oppskriften

Kommentarer

Du må være logget inn for å kommentere

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Greip i jorda

Logg inn og lås opp alle personlige tjenester og verktøy

Prat med KI-assistenten vår!
Lag dine egne kokebøker
Legg inn dine egne oppskrifter
Lagre dine egne ukemenyer
Lagre favorittoppskrifter
Personlig opplevelse på Min side
Abonner på nyhetsbrev
Ha dialog med kokkene våre i kommentarfeltene

Opprett Min Matprat-profil

Klassisk lammestek

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Langtidsstekt lammelår

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Fløtegratinerte poteter

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat: Enkel
Cooktime: Over 60 min

Vafler jpg

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat: Enkel
Cooktime: 20–40 min

Pannekaker

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat: Middels
Cooktime: 40–60 min

LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Pizzadeig

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat: Enkel
Cooktime: 40–60 min

Suksessterte

4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat: Avansert
Cooktime: Over 60 min

Lasagne

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Saus til lam/lammesaus

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat: Middels
Cooktime: 20–40 min

Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat: Enkel
Cooktime: Over 60 min

Marry me chicken

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Turmat: Middels
Cooktime: 20–40 min

Enkel middagsform med egg

Middager i form

Enkel middag med alt i en form - en hverdagshelt!

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt