Brødsmulesti
Én porsjon gir 1 liter havremelk
Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.
Havremelk er et godt og spennende alternativ til vanlig melk. Lages av havregryn, dadler og vann i blender eller kjøkkenmaskin. Prøv havremelk på frokostblanding, i bakverk eller grøten.
For å lage havremelk trenger du en blender, kjøkkenmaskin eller en kraftig stavmikser, i tillegg til en finmasket sil (posesil fungerer best).
Havremelken holder seg fint i 2-5 dager i kjøleskapet.
Ingen har kommentert enda. Bli den første!
For å skrive en kommentar må du være logget inn.