Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Svinefilet med vannmelon fries

Ingredienser

Dressing:

  • 0,5 boks lettrømme
  • 1 ss frisk koriander
  • 0,5 stk. lime

Vannmelonfries:

  • 0,5 stk. vannmelon
  • 1 ts tørket mynte
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

509 kcal

Energi

22.5 g

Fett

50.6 g

Protein

25 g

Karbohydrater

4.7 mg

Jern

Del

Svinefilet med vannmelonfries

(0)
Tid
40–60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Svinefilet med en rub av smaksrike kryddere som hvitløk, chili og paprika. Servert med vannmelonfries og en mager dipp for en frisk og god sommerrett.  

Tid
40–60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

Dressing:

  • 0,5 boks lettrømme
  • 1 ss frisk koriander
  • 0,5 stk. lime

Vannmelonfries:

  • 0,5 stk. vannmelon
  • 1 ts tørket mynte
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

509 kcal

Energi

22.5 g

Fett

50.6 g

Protein

25 g

Karbohydrater

4.7 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server svinefileten med vannmelonfries, ristede pinjekjerner og frisk dressing. 

Svinefilet med vannmelon fries

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4584, server:MP-PRD-WEB13 23.03.2023 09:37:31