Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllinggryte med paprika og sennep

Ingredienser

  • 4 stk. kyllingfilet (à 120 g)
  • 1 ss paprikapulver
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
  • 2 ss margarin til steking
  • 1 stk. grovhakket løk
  • 1 stk. paprika i terninger
  • 400 g potet i terninger
  • 2 ss grov sennep
  • 5 dl vann
  • 1 stk. hønsebuljongterning
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts kvernet pepper
  • 2 ss hakket persille
  • 4 ss gresk yoghurt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

287 kcal

Energi

7.1 g

Fett

33.3 g

Protein

21.3 g

Karbohydrater

1.6 mg

Jern

Del

Kyllinggryte med paprika og sennep

(3)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Her er en rask kyllinggryte med masse smak! Den lager du med norsk kyllingfilet i strimler, grov sennep og godt med grønnsaker. Toppet med friske urter og gresk yoghurt - friskt og fantastisk godt.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

  • 4 stk. kyllingfilet (à 120 g)
  • 1 ss paprikapulver
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
  • 2 ss margarin til steking
  • 1 stk. grovhakket løk
  • 1 stk. paprika i terninger
  • 400 g potet i terninger
  • 2 ss grov sennep
  • 5 dl vann
  • 1 stk. hønsebuljongterning
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts kvernet pepper
  • 2 ss hakket persille
  • 4 ss gresk yoghurt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

287 kcal

Energi

7.1 g

Fett

33.3 g

Protein

21.3 g

Karbohydrater

1.6 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av
Litt finhakket hvitløk eller hakket oregano smaker også godt i gryten.
Denne retten kan gjerne serveres med grovt brød. Dette vil øke kalori- og næringsinnholdet.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4584, server:MP-PRD-WEB13 26.03.2023 18:30:13