Hopp til hovedinnhold
GrillmatMiddagsrettGrillspyd
0

Grillet biffspyd med søtpotet

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min

Grillet biffspyd med ytrefilet av storfe servert med søtpoteter og en enkel salat, gir et sunt og fargerikt måltid.

Grillet biffspyd med søtpotet

Ingredienser

porsjoner
    • 600 g ytrefilet av storfe
    • 1 ss nøytral olje
    • 0,5 ts salt
    • 0,25 ts pepper
    • saft fra 2 stk. appelsin og revet skall av halvparten
    • 200 g ferdigkuttet salatblanding

  • Grillede søtpoteter:

    • 400 g søtpotet
    • 4 dl appelsinjuice
    • 1 ss nøytral olje
    • 0,5 ts salt
    • 0,25 ts pepper

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi465 kcal
Fett11 g
Protein39 g
Karbohydrater49 g
Grillet biffspyd med søtpotet

Du liker kanskje disse også

Biffwrap med guacamole og grillet paprika
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Biffwrap med guacamole og grillet paprika

Marinert biff med grønnsakesspyd
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Biff med grønnsaker på grillspyd

Biffspyd med agurk- og mangosalsa
Denne oppskriften har foreløpig ingen vurderinger. Bli den første til å vurdere denne oppskriften.

Biffspyd med agurk- og mangosalsa

BIFFSPYD MED AVOKADO
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Biffspyd med avokado

Brasilianske grillspyd med biff
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brasilianske grillspyd med biff

Papayasalat med biffspyd
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Papayasalat med biffspyd

Slik gjør du

  5. Pynt gjerne med spiselige blader og blomster når du serverer. Vi har brukt små blader og blomster av blomkarse.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Ostekake med gelélokk
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ostekake med gelélokk

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Vanskelighetsgrad
Avansert
Tilberedningstid
Over 60 min
Pavlova
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pavlova

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Storfe biffer

Biffkjøtt er det møreste kjøttet

Storfe ytrefilet hel

Ytrefilet

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Delebilde til Facebook - Oppdelingsguiden

Oppdelingsguiden