Omelett i ovn
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- 20–40 min
Omelett i ovn er perfekt når du vil ha en enkel og digg middag for én. Lag den med skinke og ost, eller bruk spekeskinke eller sterk pølse for mer smak. Den kan også lages i en stor ildfast form med flere tortillalefser om du vil diske opp til mange.

Ingredienser
1
porsjoner
- 3 stk. egg
- 0,25 ts salt
- 0,5 ts kvernet pepper
- 0,5 stk. paprika
- 0,5 dl smårettskinke
- 0,5 dl hermetiske svarte bønner
- 1 dl revet ost
- 1 stk. tortillalefse, stor
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 630 kcal |
| Fett | 33 g |
| Protein | 47 g |
| Karbohydrater | 33 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Server gjerne med rømme og friske urter.





























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!