Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllingbruschetta-3843-12

Kylling­bruschetta

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. grillet kyllinglår
  • 4 skiver grovt brød
  • 1 båt hvitløk
  • 4 stk. tomat
  • 1,5 stk. avokado
  • 20 blader frisk basilikum
  • 4 ss olivenolje
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 4 ss kesam original, 8 %
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 532 kcal
Fett 36.4 g
Protein 30.9 g
Karbohydrater 18.3 g
Jern 2.5 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Kylling og en stekt brødskive med snaddersalat og sim salabim; middagen er klar.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 4 stk. grillet kyllinglår
  • 4 skiver grovt brød
  • 1 båt hvitløk
  • 4 stk. tomat
  • 1,5 stk. avokado
  • 20 blader frisk basilikum
  • 4 ss olivenolje
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 4 ss kesam original, 8 %
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 532 kcal
Fett 36.4 g
Protein 30.9 g
Karbohydrater 18.3 g
Jern 2.5 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Kommentarfeltet er stengt i sommerferien! Vi åpner igjen 5. august. GOD SOMMER!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9981, server:MP-PRD-WEB11 23.07.2024 14:24:14