Hopp til hovedinnhold
0

Skrei med karri- og kokossaus

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min

Fersk skrei i sesong er noe av det beste du kan legge på tallerkenen! Her har vi brukt skiver av halestykket på skreien, og gitt dem følge av en karri- og kokossaus med masse herlig smak. A match made in heaven!

Skrei med karri- og kokossaus

Ingredienser

porsjoner
    • 1,2 kg skrei i skiver (halestykker)
    • 2 l vann
    • 1 dl salt
    • 1 ss eddik, 7 %
    • 1 stk. laurbærblad
    • 1 ts hel pepper
    • 100 g frosne erter
    • 1 stk. finstrimlet vårløk
    • 1 stk. finstrimlet gulrot
    • 0,5 potte frisk koriander
    • 0,5 ts chiliflakes
  • Karri- og kokossaus

    • 1 stk. løk
    • 1 stk. rød paprika
    • 2 ss olivenolje
    • 2 båt hvitløk
    • 1 bit tommelstor frisk ingefær
    • 1 ts malt spisskummen
    • 0,25 ts kajennepepper
    • 3 ss mild karri
    • 2 pk kokosmelk á 250 g
    • 2 dl fiske- eller kyllingkraft

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi611 kcal
Fett34 g
Protein60 g
Karbohydrater11 g
Skrei med karri- og kokossaus

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Server retten rykende varm, gjerne med kokt ris eller byggris som tilbehør. 

Skrei med karri- og kokossaus

 

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant