Skrei med karri- og kokossaus
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- Tilberedningstid
- 40–60 min
Fersk skrei i sesong er noe av det beste du kan legge på tallerkenen! Her har vi brukt skiver av halestykket på skreien, og gitt dem følge av en karri- og kokossaus med masse herlig smak. A match made in heaven!

Ingredienser
porsjoner
- 1,2 kg skrei i skiver (halestykker)
- 2 l vann
- 1 dl salt
- 1 ss eddik, 7 %
- 1 stk. laurbærblad
- 1 ts hel pepper
- 100 g frosne erter
- 1 stk. finstrimlet vårløk
- 1 stk. finstrimlet gulrot
- 0,5 potte frisk koriander
- 0,5 ts chiliflakes
Karri- og kokossaus
- 1 stk. løk
- 1 stk. rød paprika
- 2 ss olivenolje
- 2 båt hvitløk
- 1 bit tommelstor frisk ingefær
- 1 ts malt spisskummen
- 0,25 ts kajennepepper
- 3 ss mild karri
- 2 pk kokosmelk á 250 g
- 2 dl fiske- eller kyllingkraft
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 611 kcal |
| Fett | 34 g |
| Protein | 60 g |
| Karbohydrater | 11 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Server retten rykende varm, gjerne med kokt ris eller byggris som tilbehør.

























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!