Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Bulgursalat med kje

Ingredienser

  • 200 g bulgur
  • 1 stk. rødløk
  • 10 stk. tørket aprikos
  • 2 stk. tomat
  • 1 bunt frisk kruspersille
  • 250 g ferdig stekt kjekjøtt
  • 4 ss olivenolje
  • revet skall og saft av 1 stk. sitron
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts kvernet pepper
  • 0,5 potte frisk koriander
Del

Bulgursalat med kje

(0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Den lille resten av godt, mørt kjøtt som er for liten til å mette hele familien blir likevel stor nok når den drøyes med bulgur og grønnsaker i en mettende salat. Vi har brukt resten av et kjelår, men her passer all slags kjøtt. 

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

  • 200 g bulgur
  • 1 stk. rødløk
  • 10 stk. tørket aprikos
  • 2 stk. tomat
  • 1 bunt frisk kruspersille
  • 250 g ferdig stekt kjekjøtt
  • 4 ss olivenolje
  • revet skall og saft av 1 stk. sitron
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts kvernet pepper
  • 0,5 potte frisk koriander

Slik gjør du

  1. Kok bulgur etter anvisning på pakken.
  2. Finhakk rødløk, aprikos, tomat (ta gjerne ut den bløte kjernen på tomaten først) og grovhakk persille.
  3. Varm kjekjøttet i en stekepanne med litt olivenolje.
  4. Bland alle ingrediensene i en vid bolle. Smak til med salt, pepper og sitron. Dryss over frisk koriander til slutt.
Salaten kan du variere i det uendelige med det du har tilgjengelig av grønnsaker og kjøtt.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB13 08.02.2023 01:00:48