Oksegryte med kokosmelk
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- 40–60 min
Denne retten kommer fra Kenya. En fyldig gryte med god karrismak.

Ingredienser
porsjoner
- 500 g flatbiff av storfe i terninger
- 2 ss nøytral olje til steking
- 1 stk. løk
- 1 stk. gulrot
- 1 stk. grønn paprika
- 1 stk. rød paprika
- 2 stk. tomat
- 1,5 ss karri
- 0,5 ts malt nellik
- 1 ts salt
- 3 dl kokosmelk
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 776 kcal |
| Fett | 48 g |
| Protein | 64 g |
| Karbohydrater | 16 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Server med ris.























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!