Kjebog med ovnsbakte poteter, tomater og løk
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- Tilberedningstid
- Over 60 min
Kje i ovnen er super digg og enkelt. Alt du trenger er litt tid så kjøttet rekker å bli skikkelig mørt. I mellomtiden lager du dine egne pannestekte lefser og tzatziki. Et fantastisk måltid med enkle ingredienser. Inviter venner over og la dem hjelpe deg med å steke pannebrød.

Ingredienser
porsjoner
Kjebog:
- 1,5 kg kjebog
- 2 ss nøytral olje
- 0,5 ss tørket timian
Myke pannebrød:
- 560 g hvetemel
- 2 ts tørrgjær
- 1 ts sukker
- 1 ts salt
- 3 dl lunkent vann
- 50 g romtemperert smør til pensling
Ovnsbakte poteter, tomater og løk:
- 800 g potet
- 400 g tomat
- 1 stk. løk
- 3 ss virgin olivenolje
Tzatziki:
- 1 stk. agurk
- 0,5 ts salt
- 1 ss hvitvinseddik
- 2 båt hvitløk
- 3 dl gresk yoghurt
- 0,5 ts kvernet pepper
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 1578 kcal |
| Fett | 75 g |
| Protein | 99 g |
| Karbohydrater | 114 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Start med å lage deigen til myke pannebrød, så får den tid til å heve når du tilbereder kjøtt og grønnsaker.
Riv opp kjøttet og server gjerne med en finsittet løk krydret med sumak og litt frisk basilikum.





























Kommentarer
Kommentarfeltet er stengt i sommerferien