Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Tzatziki

Tzatziki

Ingredienser

porsjoner
  • 1,5 stk. agurk
  • 0,5 ts salt
  • 2 båter hvitløk
  • 3 dl gresk yoghurt
  • 0,5 ts nykvernet pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 49 kcal
Fett 1.9 g
Protein 2.4 g
Karbohydrater 5.6 g
Jern 0.2 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (6)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Tzatziki er en dressing som brukes mye i Hellas og Tyrkia. Du kan kjøpe den ferdig i butikken, eller lage den selv. Noen synes det er greit å bruke rømme istedenfor yoghurt naturell. Da får du en mildere smak, bruker du seterrømme blir tzatzikien fyldigere.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1,5 stk. agurk
  • 0,5 ts salt
  • 2 båter hvitløk
  • 3 dl gresk yoghurt
  • 0,5 ts nykvernet pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 49 kcal
Fett 1.9 g
Protein 2.4 g
Karbohydrater 5.6 g
Jern 0.2 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Gresk salat med hjemmelaget tzatziki er nydelig sommermat!

Tzatziki

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.8570, server:MP-PRD-WEB11 13.04.2024 04:36:01