Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Sandwich med grillet ørret

Sandwich med grillet ørret

Ingredienser

porsjoner
  • ca. 200 g ferdig grillet ørret eller annen fisk
  • 2 skiver brød , gjerne surdeigsbrød
  • 2 ss smør
  • 0,5 stk. hodesalat
  • 0,5 stk. agurk
  • 2 stk. reddik
  • 1 stk. vårløk

Dressing:

  • 1 dl lettrømme
  • ca. 0,5 dl melk
  • 1 ts sukker
  • 2 ss sitronsaft
  • 2 stilker frisk dill
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 493 kcal
Fett 28 g
Protein 28 g
Karbohydrater 29 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ta vare på restene når du griller fisk! Rester av grillet ørret, laks eller annen fisk danner grunnlaget for lunsj eller middag dagen etter, og det er ikke mye som skal til for å få et skikkelig deilig og mettende måltid. La deg inspirere til å bruke opp restene med denne oppskriften, og bruk det du har!

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • ca. 200 g ferdig grillet ørret eller annen fisk
  • 2 skiver brød , gjerne surdeigsbrød
  • 2 ss smør
  • 0,5 stk. hodesalat
  • 0,5 stk. agurk
  • 2 stk. reddik
  • 1 stk. vårløk

Dressing:

  • 1 dl lettrømme
  • ca. 0,5 dl melk
  • 1 ts sukker
  • 2 ss sitronsaft
  • 2 stilker frisk dill
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 493 kcal
Fett 28 g
Protein 28 g
Karbohydrater 29 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Sandwich med grillet ørret

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB11 12.12.2024 11:26:53