Hopp til hovedinnhold
FamilienMiddagsrettKyllingfiletOvnsretter
42

Kyllingfilet i form

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min

En hverdagshelt! Denne kyllingformen med smak av karri er en sikker vinner på middagsbordet for både store og små. Og det beste er at den nærmest lager seg selv. Serveres med byggryn og salat.

Kyllingfilet i form

Ingredienser

4
porsjoner
    • 4 stk. kyllingfilet
    • 1 ss margarin eller olje til steking
    • 1 stk. løk i grove biter
    • 1 stk. rød paprika i grove biter

  • Saus:

    • 3 dl kremfløte eller matfløte
    • 1 dl ketchup
    • 2 ts karri
    • 1 ts eddik, 7 % (kan sløyfes)

  • Tilbehør:

    • 200 g tørr byggryn
    • 65 g blandet babybladsalat

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi707 kcal
Fett35 g
Protein48 g
Karbohydrater46 g
Kyllingfilet i form

Du liker kanskje disse også

Kyllingform med kikerter og tomat
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kyllingform med kikerter og tomat

Kylling med søtpotet og grønnkål
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kylling med søtpotet og grønnkål

KYLLINGFORM MED ORZO
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kyllingform med orzo

Kyllingfilet med ratatouille
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kyllingfilet med ratatouille

Tom Kha Gai med kyllingfilet
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tom Kha Gai med kyllingfilet

Kyllingfilet med sitron og paprika
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kyllingfilet med sitron og paprika

Kylling i form
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kylling i form

Alt i ett-form med laks og grønnsaker
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Alt i ett-form med laks og grønnsaker

Slik gjør du

  1. Trinnbilder kyllingfilet i form
  2. Trinnbilder kyllingfilet i form

    Ønsker du en magrere saus kan du bytte ut fløte med matfløte eller melk blandet med lett crème fraiche.

  3. Trinnbilder kyllingfilet i form
  4. Trinnbilder kyllingfilet i form

Server saftig kyllingfilet i saus sammen med byggryn og en frisk salat. 

Trinnbilder kyllingfilet i form

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langpannepizza
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langpannepizza

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Lam på fjellbeite

Hvilken mat kan vi produsere i Norge?