Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Proteinpannekaker

Proteinpannekaker

Ingredienser

porsjoner

2 porsjoner gir ca. 10 pannekaker

  • 4 stk. egg
  • 2 dl lettkokte havregryn
  • 2 ss proteinrik yoghurt vanilje
  • 1 stk. banan
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ss usaltet smør eller margarin

Topping:

  • 2 ss proteinrik yoghurt vanilje
  • 2 ss blåbær
  • 2 ss bringebær
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Grove pannekaker laget av egg, havregryn og proteinyoghurt - perfekt når du har lyst på en sunnere frokost som smaker digg! Topp proteinpannekaker med yoghurt og friske bær.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner

2 porsjoner gir ca. 10 pannekaker

  • 4 stk. egg
  • 2 dl lettkokte havregryn
  • 2 ss proteinrik yoghurt vanilje
  • 1 stk. banan
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ss usaltet smør eller margarin

Topping:

  • 2 ss proteinrik yoghurt vanilje
  • 2 ss blåbær
  • 2 ss bringebær

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Topp gjerne med litt sirup rett før servering, mmm!

 

Har du flere bananer liggende, så er det supert å lage en porsjon bananpannekaker til frokost.

Proteinpannekaker

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.8638, server:MP-PRD-WEB14 19.04.2024 11:14:38