Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Poke bowl med tunfisk

Poke bowl med tunfisk

Ingredienser

porsjoner
  • 200 g jasminris eller sushiris
  • 1 dl riseddik
  • 3 ss sukker
  • 1 ts salt
  • 400 g fersk tunfisk
  • 2 ss ponzusaus
  • saft av 1 stk. lime
  • 1 stk. mango
  • 0,5 stk. agurk
  • 1 stk. avokado
  • 4 stk. reddik
  • 1 stk. hjertesalat
  • 1 stk. gulrot
  • 1 stk. vårløk
  • 1 ss svarte sesamfrø
  • 20 g frisk koriander
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
40–60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Poke bowl med tunfisk er det du velger når du vil ha en næringsrik og enkel middag - full av smak! Varier gjerne med andre friske grønnsaker og eksotiske frukter.

Tid
40–60 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 200 g jasminris eller sushiris
  • 1 dl riseddik
  • 3 ss sukker
  • 1 ts salt
  • 400 g fersk tunfisk
  • 2 ss ponzusaus
  • saft av 1 stk. lime
  • 1 stk. mango
  • 0,5 stk. agurk
  • 1 stk. avokado
  • 4 stk. reddik
  • 1 stk. hjertesalat
  • 1 stk. gulrot
  • 1 stk. vårløk
  • 1 ss svarte sesamfrø
  • 20 g frisk koriander

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Topp med sesamfrø, koriander og finsnittet vårløk. Dryss gjerne over litt ponzusaus.

Poke bowl med tunfisk

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Kommentarfeltet er stengt i sommerferien! Vi åpner igjen 5. august. GOD SOMMER!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9981, server:MP-PRD-WEB12 22.07.2024 07:07:30