Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Hot curry

Ingredienser

  • 3 dl jasminris
  • 0,5 stk. purre
  • 0,5 stk. brokkoli
  • 1 stk. paprika , gjerne ulike farger
  • 50 g sukkererter
  • 2 båter hvitløk
  • 1 stk. frisk ingefær (ca. 2 cm liten bit)
  • 2 ss olje til steking
  • 400 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 0,5 ss rød curry paste
  • 2 dl hønsebuljong (utblandet)
  • 1 ss maisenna
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

424 kcal

Energi

8.5 g

Fett

34.7 g

Protein

52.1 g

Karbohydrater

2.8 mg

Jern

Del

Hot curry

(1)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Med rester fra grønnsaksskuffen og et halvt glass rød curry paste kommer du langt! Spe på med litt ekstra hvitløk og ingefær og det du har av kjøtt eller fisk, og du har en spennende, smaksrik middag på få minutter.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 3 dl jasminris
  • 0,5 stk. purre
  • 0,5 stk. brokkoli
  • 1 stk. paprika , gjerne ulike farger
  • 50 g sukkererter
  • 2 båter hvitløk
  • 1 stk. frisk ingefær (ca. 2 cm liten bit)
  • 2 ss olje til steking
  • 400 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 0,5 ss rød curry paste
  • 2 dl hønsebuljong (utblandet)
  • 1 ss maisenna
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

424 kcal

Energi

8.5 g

Fett

34.7 g

Protein

52.1 g

Karbohydrater

2.8 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server straks sammen med den kokte risen. Litt soyasaus er fint å ha ved siden av.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB13 07.02.2023 15:57:34