Grillet skinkebiff med kikert- og bønnesalat
- Turmat
- Enkel
- Cooktime
- 20–40 min
Hva er vel bedre enn en grillet biff om sommeren? Grillet skinkebiff med kikerter og bønner er fylt med skikkelig energi for mye utendørsaktivitet. Ha salaten på glass, og du er klar for piknik.

Ingredienser
porsjoner
- 600 g skinkebiff
- 0,5 ts salt
- 0,25 ts pepper
- 0,5 ss nøytral olje
Kikert- og bønnesalat:
- 1 boks hermetiske kikerter
- 1 ts chilipulver
- 1 ss nøytral olje til steking
- 1 boks hvite bønner (ferdig kokt)
- 4 stk. tomat , i grove terninger
- 80 g fetaost
- 1 pk ruccula (á 65 g)
Dressing:
- 2 ss rødvinseddik
- 1 ts tørket basilikum
- 1 ts tørket oregano
- 1 båt finhakket hvitløk
- 1 stk. finhakket sjalottløk
- 6 ss olivenolje
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 552 kcal |
| Fett | 31 g |
| Protein | 46 g |
| Karbohydrater | 18 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Server grillet skinkebiff med en mettende salat og smakfull oljedressing.

























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!