Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Formsterk svinebiff

Ingredienser

  • 1 stk. grønn squash , i terninger
  • 1 stk. gul paprika , i terninger
  • 1 stk. aubergine , i terninger
  • 2 ss rapsolje til steking
  • 1 boks salsa
  • 600 g ytrefilet av svin , i skiver
  • 1 ss peppermiks
  • 2 ss rapsolje
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

521 kcal

Energi

15.6 g

Fett

44.7 g

Protein

44.7 g

Karbohydrater

4.1 mg

Jern

Del

Formsterk svinebiff

(0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ytrefilet av svin i fine skiver blir til saftige biffer i denne oppskriften. Hot salsa over grønnsakene gir ekstra smak og varme, og om ikke de er nok, så stekes biffene med masse pepper!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 1 stk. grønn squash , i terninger
  • 1 stk. gul paprika , i terninger
  • 1 stk. aubergine , i terninger
  • 2 ss rapsolje til steking
  • 1 boks salsa
  • 600 g ytrefilet av svin , i skiver
  • 1 ss peppermiks
  • 2 ss rapsolje
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

521 kcal

Energi

15.6 g

Fett

44.7 g

Protein

44.7 g

Karbohydrater

4.1 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med grovt brød.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB15 01.02.2023 07:30:46