Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Foliebakt indrefilet

Ingredienser

  • 450 g indrefilet av svin
  • 3 ss olivenolje
  • 3 stk. gulrot
  • 3 bunt vårløk
  • 1 stk. brokkoli
  • 2 båter hvitløk
  • 1 stk. rød paprika
  • 30 stk. stenfrie grønne druer
  • 1 ss finhakket frisk oregano
  • 1 ss finhakket frisk basilikum
  • 2 dl hvitvin
  • 2 ts salt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

320 kcal

Energi

12.62 g

Fett

26 g

Protein

18.02 g

Karbohydrater

0.65 mg

Jern

Del

Foliebakt indrefilet

(0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Svinefilet, grønnsaker, frukt, hvitvin med mer pakkes inn i aluminiumsfolie. Stekes på grillen eller i stekeovn. Lettlaget og godt!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

  • 450 g indrefilet av svin
  • 3 ss olivenolje
  • 3 stk. gulrot
  • 3 bunt vårløk
  • 1 stk. brokkoli
  • 2 båter hvitløk
  • 1 stk. rød paprika
  • 30 stk. stenfrie grønne druer
  • 1 ss finhakket frisk oregano
  • 1 ss finhakket frisk basilikum
  • 2 dl hvitvin
  • 2 ts salt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

320 kcal

Energi

12.62 g

Fett

26 g

Protein

18.02 g

Karbohydrater

0.65 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med godt, ferskt brød, olivenolje og Maldon-salt.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4584, server:MP-PRD-WEB13 26.03.2023 21:33:22