Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Foliebakt indrefilet

Foliebakt indrefilet

Ingredienser

porsjoner
  • 450 g indrefilet av svin
  • 3 ss olivenolje
  • 3 stk. gulrot
  • 3 bunt vårløk
  • 1 stk. brokkoli
  • 2 båter hvitløk
  • 1 stk. rød paprika
  • 30 stk. stenfrie grønne druer
  • 1 ss finhakket frisk oregano
  • 1 ss finhakket frisk basilikum
  • 2 dl hvitvin
  • 2 ts salt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 320 kcal
Fett 12.62 g
Protein 26 g
Karbohydrater 18.02 g
Jern 0.65 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Svinefilet, grønnsaker, frukt, hvitvin med mer pakkes inn i aluminiumsfolie. Stekes på grillen eller i stekeovn. Lettlaget og godt!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 450 g indrefilet av svin
  • 3 ss olivenolje
  • 3 stk. gulrot
  • 3 bunt vårløk
  • 1 stk. brokkoli
  • 2 båter hvitløk
  • 1 stk. rød paprika
  • 30 stk. stenfrie grønne druer
  • 1 ss finhakket frisk oregano
  • 1 ss finhakket frisk basilikum
  • 2 dl hvitvin
  • 2 ts salt
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 320 kcal
Fett 12.62 g
Protein 26 g
Karbohydrater 18.02 g
Jern 0.65 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med godt, ferskt brød, olivenolje og Maldon-salt.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Kommentarfeltet er stengt i sommerferien! Vi åpner igjen 5. august. GOD SOMMER!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9981, server:MP-PRD-WEB12 22.07.2024 07:45:15