Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Asiatisk biff

Asiatisk biff

Ingredienser

porsjoner

Marinade:

  • 1 stk. lime
  • 1 ss fiskesaus (asiatisk) (kan sløyfes)
  • 3 stk. finkuttet vårløk
  • 1 ss finhakket frisk koriander
  • 1 ss finhakket frisk mynte
  • 0,5 ts chilipulver
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 208 kcal
Fett 3.8 g
Protein 34.1 g
Karbohydrater 9.2 g
Jern 3.6 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Tynne skiver av biffkjøtt i en marinade med lime og asiatisk fiskesaus gir kjøttet en spennende og eksotisk smak. Egner seg både til å steke i stekepanne og på grill.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner

Marinade:

  • 1 stk. lime
  • 1 ss fiskesaus (asiatisk) (kan sløyfes)
  • 3 stk. finkuttet vårløk
  • 1 ss finhakket frisk koriander
  • 1 ss finhakket frisk mynte
  • 0,5 ts chilipulver
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 208 kcal
Fett 3.8 g
Protein 34.1 g
Karbohydrater 9.2 g
Jern 3.6 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server spydene med søt chilisaus som dip. 

Denne retten kan gjerne serveres med ris. Dette vil øke kalori- og næringsinnholdet.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9000, server:MP-PRD-WEB11 26.05.2024 16:35:19