Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Asiatisk biff

Ingredienser

Marinade:

  • 1 stk. lime
  • 1 ss fiskesaus (asiatisk) (kan sløyfes)
  • 3 stk. finkuttet vårløk
  • 1 ss finhakket frisk koriander
  • 1 ss finhakket frisk mynte
  • 0,5 ts chilipulver
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

208 kcal

Energi

3.8 g

Fett

34.1 g

Protein

9.2 g

Karbohydrater

3.6 mg

Jern

Del

Asiatisk biff

(0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Tynne skiver av biffkjøtt i en marinade med lime og asiatisk fiskesaus gir kjøttet en spennende og eksotisk smak. Egner seg både til å steke i stekepanne og på grill.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

Marinade:

  • 1 stk. lime
  • 1 ss fiskesaus (asiatisk) (kan sløyfes)
  • 3 stk. finkuttet vårløk
  • 1 ss finhakket frisk koriander
  • 1 ss finhakket frisk mynte
  • 0,5 ts chilipulver
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

208 kcal

Energi

3.8 g

Fett

34.1 g

Protein

9.2 g

Karbohydrater

3.6 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server spydene med søt chilisaus som dip. 

Denne retten kan gjerne serveres med ris. Dette vil øke kalori- og næringsinnholdet.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB15 27.01.2023 05:28:06