Hopp til hovedinnhold
MiddagsrettKoteletter
0

Svinekoteletter med mangosalat

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min

Om du tror familiens smaksløker er klar for nye utfordringer, kan du servere dem denne deilige middagsretten. Søt og syrlig mango, løk og chilisaus passer glimrende til stekte svinekoteletter!

Benløse koteletter med mangosalat

Ingredienser

porsjoner

  • Mangosalat:

    • 1 stk. rødløk
    • 2 stk. mango
    • 2 ss revet frisk ingefær
    • 0,5 potte hakket frisk koriander
    • 0,5 ss nøytral olje

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi511 kcal
Fett31 g
Protein28 g
Karbohydrater27 g
Benløse koteletter med mangosalat

Du liker kanskje disse også

Svinekoteletter med råkost
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Svinekoteletter med råkost

Koteletter med fargerik rotmos
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Koteletter med enkel rotmos

Koteletter med varm salat
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Koteletter med varm nudelsalat

Koteletter og grønnsaker i ovn
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Koteletter og grønnsaker i ovn

Kotelett med rødløk
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Koteletter med rødløksmarmelade

Koteletter med soppstuing, ovnsbakte poteter og tomat
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Koteletter med soppstuing, ovnsbakte poteter og tomat

Panerte koteletter med stuede grønnsaker
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Panerte koteletter med stuede grønnsaker

Nakkekoteletter med potet- og aïolisalat
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Koteletter med potet- og aïolisalat

Slik gjør du

Server gjerne kotelettene med ris og litt søt chilisaus til.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Stills_tradisjon i en sandwich_klubb sandwich med Ole Sirnes
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klubb sandwich

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Boeuf bourguignon
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Boeuf Bourguignon

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Sommerkoteletter med peppersaus

Koteletter

Gode middager med svinekoteletter

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt