Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Polarsandwich

Polarsandwich

Ingredienser

porsjoner
  • 100 g frisk spinat
  • 2 ts olivenolje
  • 2 stk. polarbrød , gjerne spelt
  • 2 ss cottage cheese
  • 2 stk. tomat i skiver
  • 6 skiver kyllingpålegg naturell
  • 2 stk. sorte oliven
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Variasjon i matpakka er viktig -  ikke bare med tanke på ernæring, men også for matgleden. Med polarbrød som utgangspunkt kan du lage fargerike og fristende sandwicher som dine lunsjvenner vil misunne deg.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 100 g frisk spinat
  • 2 ts olivenolje
  • 2 stk. polarbrød , gjerne spelt
  • 2 ss cottage cheese
  • 2 stk. tomat i skiver
  • 6 skiver kyllingpålegg naturell
  • 2 stk. sorte oliven

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.8638, server:MP-PRD-WEB14 18.04.2024 02:52:13