Hopp til hovedinnhold
KosDessertVafler/pannekaker
4

Havrelapper med bær og yoghurt

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min

Havrelapper er perfekt når du vil ha en sunn og god frokost, eller litt ekstra kos i matpakka til lunsjen eller på tur. Topp med friske bær, nøtter og vaniljeyoghurt. Smaker like godt kalde som varme!

Havrelapper

Ingredienser

1
porsjoner
    • 2 stk. egg
    • 0,5 ss honning
    • 2 dl lettkokte havregryn
    • 3 ss kesam mager, 1 %
    • 0,5 dl lettmelk
    • 1 ss smør til steking

  • Topping:

    • 1 ss hakkede valnøttkjerner
    • 2 ss vaniljeyoghurt
    • 100 g friske bær

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi769 kcal
Fett36 g
Protein37 g
Karbohydrater67 g
Havrelapper

Du liker kanskje disse også

Lapper
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lapper

Sveler
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sveler

Amerikanske pannekaker
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Amerikanske pannekaker

Bananpannekaker
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bananpannekaker

Grønnsakslapper
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Squashkaker

Maislapper
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Maislapper

Urtelapper med kylling og sitronrømme
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Urtelapper med kylling

Slik gjør du

Server havrelapper med hakkede valnøttkjerner, vaniljeyoghurt og friske bær.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Kommentarfeltet er stengt i sommerferien

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Ripsgelè
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Ripsgelé

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Agurksalat
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Agurksalat

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Bakt potet i folie
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bakt potet

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Tzatziki
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Tzatziki

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Focaccia
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Focaccia

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Solbærsyltetøy
4,1Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Solbærsyltetøy

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Syltet rødløk
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Syltet rødløk

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Lam på fjellbeite

Hvilken mat kan vi produsere i Norge?