Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
CHILI- OG HVITLØKSMARINERTE KYLLINGSPYD

Ingredienser

Chili- og hvitløksmarinade:

  • 4 båter finhakket hvitløk
  • 1 dl søt chilisaus
  • 2 ss soyasaus
  • 2 ss olivenolje
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts kvernet pepper

Avokadopuré:

  • 2 stk. avokado
  • 1 ss olivenolje
  • saften av 1 stk. lime

  • 2 stk. grønn chili
Del

Chili- og hvitløksmarinerte kyllingspyd

(2)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Server marinerte kyllingspyd med sursøt saus som en liten koserett eller som én av flere småretter til et tapasmåltid. Ta gjerne med de ut og grill dem også.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

Chili- og hvitløksmarinade:

  • 4 båter finhakket hvitløk
  • 1 dl søt chilisaus
  • 2 ss soyasaus
  • 2 ss olivenolje
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts kvernet pepper

Avokadopuré:

  • 2 stk. avokado
  • 1 ss olivenolje
  • saften av 1 stk. lime

  • 2 stk. grønn chili

Slik gjør du

  1. Del kyllingfileter i fire på langs, og ha strimlene i en bolle. Bland resten av ingrediensene til marinaden og hell det over kyllingstrimlene. Mariner ca. 2 timer i kjøleskap.
Dersom du bruker trespyd, legg dem i vann i 15 minutter før bruk. De fuktige trespydene vil ikke ta fyr.
  1. Ta vekk skall fra avokado og fjern kjernen, ha avokoadoen i en foodprosessor og ha i olivenolje og lime. Miks til en glatt puré og smak til med salt og pepper.
  2. Tre kyllingstrimlene på spyd og grill dem i ca. 3 minutter på hver side.

Server kyllingspydene med avokadopuré og fersk chili i skiver.

Skal du ta med deg spydene i parken så kan du fint lage avokadopureen på forhånd, men husk å ha litt limesaft over pureen så den ikke blir brun.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB14 08.02.2023 02:37:23