Burger med får
- Turmat
- Middels
- Cooktime
- 40–60 min
Kjøttdeig av får har en kraftigere smak enn lammekjøttdeig, og da blir det smakfulle, saftige burgere! Sammen med en sprø og syrlig eple- og kålsalat og kimchimayo er dette super helgemat.

Ingredienser
porsjoner
- 600 g kjøttdeig av får
- 1 ts salt
- 0,5 ts kvernet pepper
- 0,5 dl vann
- 200 g hodekål
- 1 stk. grønt eple
- 1 stk. vårløk
- 0,5 stk. sitron
- 2 ts svarte sesamfrø (kan utelates)
- 2 ss smør eller margarin
- 4 stk. hamburgerbrød
- 2 ss reddikspirer eller andre spirer
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 559 kcal |
| Fett | 26 g |
| Protein | 34 g |
| Karbohydrater | 46 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du

Må hamburger gjennomstekes? Mattilsynet anbefaler at hamburgere av kjøttdeig skal gjennomstekes. Ved tilberedning av medium stekte hamburgere, blir ikke temperaturen nødvendigvis høy nok til å drepe potensielt skadelige bakterier. Varmebehandling til en kjernetemperatur på 70 °C vil være godt nok.


























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!