Få full tilgang til alle verktøyene og funksjonene våre. Logg inn eller registrer deg nå!
Torskekanapeer med tapenade og sprøstekt spekeskinke
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- Under 20 min
Sprøstekt spekeskinke passer perfekt til hvit fisk. Dette er en herlig rett til tapas, som forrett eller gjerne til hovedrett. Da må imidlertid mengdene dobles.

Ingredienser
porsjoner
- 200 g torskefilet
- 2 ss salt
- 2 ss olivenolje
- 4 skive spekeskinke
- 4 skive brød
- 30 g tapenade
- 2 ss karse
Næringsinnhold
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 223 kcal |
| Fett | 8 g |
| Protein | 16 g |
| Karbohydrater | 21 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Vurder oppskriften

Logg inn og lås opp alle personlige tjenester og verktøy
- Prat med KI-assistenten vår!
- Lag dine egne kokebøker
- Legg inn dine egne oppskrifter
- Lagre dine egne ukemenyer
- Lagre favorittoppskrifter
- Personlig opplevelse på Min side
- Abonner på nyhetsbrev
- Ha dialog med kokkene våre i kommentarfeltene






















Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!