Hopp til hovedinnhold
0

Lammeskanker med ovnsbakte grønnsaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min

Du kan gjerne steke lammeskanker i ovn sammen med ovnsbakte grønnsaker. Disse lammeskankene er krydret med varme kryddere som spisskummen, korianderfrø, chilipulver og gurkemeie.

Krydderskanker med grønnsaker

Ingredienser

porsjoner
    • 4 stk. lammeskank
    • 2 ts spisskummenfrø (eller 1 ts malt)
    • 2 ts korianderfrø (eller 1 ts malt)
    • 0,5 ts chilipulver
    • 0,5 ts gurkemeie
    • 0,5 ts kvernet pepper
    • 1 ts salt
    • 2 ss sukker
    • 4 ss olivenolje
    • 2 stk. rød paprika
    • 1 stk. gul paprika
    • 1 stk. grønn paprika
    • 2 stk. rødløk
    • 6 båt hvitløk
    • 1 stk. rød chili
  • Potetmos:

    • 10 stk. potet
    • 3 dl melk
    • 2 ss smør
    • 0,5 ts salt
    • 0,25 ts pepper
    • 0,25 ts revet muskatnøtt

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi1292 kcal
Fett78 g
Protein103 g
Karbohydrater38 g
Krydderskanker med grønnsaker

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Vurder oppskriften

Kommentarer

Kommentarfeltet er stengt i sommerferien

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant