Krydrede lammeskanker
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- Tilberedningstid
- Over 60 min
Lammeskanker er utrolig! Den nederste delen på lammelåret er i utgangspunktet et seigt stykke kjøtt som trenger lang og varsom varmebehandling. Etter riktig behandling fremstår lammeskanken som et saftig og mørt kjøttstykke du sjelden har smakt maken til.

Ingredienser
porsjoner
- 4 stk. lammeskank
- 4 skive spekeskinke
- 2 ss nøytral olje til steking
- 2 dl sorte oliven
- 2 dl kapers med stilk
- 8 stk. aromasopp eller sjampinjong
- 2 boks hermetiske tomater cherry
- 2 stk. rødløk i grove båter
- 1 stk. aubergine i tykke skiver
- 400 g potet med skall, delt i to
- 4 båt hvitløk
- 4 ss hakket bladpersille
- 4 ss hakket frisk basilikum
- 4 ss hakket frisk mynte
- 2 dl rødvin
- 1 ss sukker
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 1282 kcal |
| Fett | 76 g |
| Protein | 104 g |
| Karbohydrater | 30 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
- Lammeskankene kan også tilberedes på lavere temperatur. Sett ovnen på 150 °C og la skankene stå inne i 3 1/2 - 4 timer, eller til kjøttet løsner fra bena. Ølbraiserte lammeskanker er en veldig populær oppskrift, så ta en titt på den også!
Ølbraiserte lammeskanker er en veldig populær oppskrift, så ta en titt på den også!























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!