Hopp til hovedinnhold
0

Irish stew

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min

Irish stew er kanskje den mest kjente matretten fra Irland Som vår fårikål, blir den laget på de råvarene som er tilgjengelige - lamme- eller fårekjøtt og lokalt dyrkede rotgrønnsaker. Ingredienslisten kan variere noe. Puristene vil kun ha kjøtt, poteter og løk i gryta, mens andre drister seg til også å tilsette gulrot, nepe og kål. 

Irish stew

Ingredienser

porsjoner
    • 1,5 kg lammebog i skiver
    • 1 stk. hodekål
    • 8 stk. potet
    • 1 stk. sellerirot
    • 2 stk. gulrot
    • 4 stk. løk
    • 6 dl vann
    • 1 stk. laurbærblad
    • 1,5 ts salt
    • 1 ts pepper
    • 2 ss finhakket bladpersille

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi889 kcal
Fett48 g
Protein77 g
Karbohydrater28 g
Irish stew

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

 Server gjerne flatbrød eller brød til.

Lammebog kan også brukes til å lage denne gode franske lammegryten.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant