Fårikål med chili
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
- Tilberedningstid
- Over 60 min
Med chili, hvitløk, ingefær og koriander kan du enkelt piffe opp tradisjonsmaten - og lage en asiatisk fårikålvariant med masse smak. Fremgangsmetoden er den samme - kjøtt og kål lagvis, med deilige krydder innimellom.

Ingredienser
porsjoner
- 1,5 kg hodekål
- 2 stk. rød chili
- 1,5 kg fårikålkjøtt
- 3 ts salt
- 2 ss hel pepper
- 3 ss hvetemel
- 2 båt hvitløk
- 3 ss frisk ingefær
- 2 stk. stjerneanis
- 3 dl vann
- 2 dl soyasaus
- 0,5 potte frisk koriander til servering
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 1078 kcal |
| Fett | 67 g |
| Protein | 75 g |
| Karbohydrater | 36 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Du kan gjerne bruke fårikålkjøtt av får i stedet for lam, men husk at fårekjøttet trenger lenger tilberedningstid. Kok eventuelt fårekjøttet 1 time på forhånd.
























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!