Hopp til hovedinnhold
8

Fårikål med chili

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min

Med chili, hvitløk, ingefær og koriander kan du enkelt piffe opp tradisjonsmaten - og lage en asiatisk fårikålvariant med masse smak. Fremgangsmetoden er den samme - kjøtt og kål lagvis, med deilige krydder innimellom.

Fårikål med chili

Ingredienser

porsjoner
    • 1,5 kg hodekål
    • 2 stk. rød chili
    • 1,5 kg fårikålkjøtt
    • 3 ts salt
    • 2 ss hel pepper
    • 3 ss hvetemel
    • 2 båt hvitløk
    • 3 ss frisk ingefær
    • 2 stk. stjerneanis
    • 3 dl vann
    • 2 dl soyasaus
    • 0,5 potte frisk koriander til servering

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi1078 kcal
Fett67 g
Protein75 g
Karbohydrater36 g
Fårikål med chili

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Du kan gjerne bruke fårikålkjøtt av får i stedet for lam, men husk at fårekjøttet trenger lenger tilberedningstid. Kok eventuelt fårekjøttet 1 time på forhånd.

Fårikål med chili

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant