Soyamarinert svinefilet med syltede rotgrønnsaker
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- Tilberedningstid
- 40–60 min
Denne asiatiskinspirerte retten med soyamarinert svinefilet og deilige, sprø rotgrønnsaker er perfekt til helgekosen.

Ingredienser
porsjoner
- 600 g indre- eller ytrefilet av svin
Marinade:
- 0,5 dl soyasaus
- 1 ss brunt sukker
- 2 båt grovhakket hvitløk
- 1 ss nøytral olje
Syltede rotgrønnsaker:
- 2 stk. mellomstore søtpotet
- 1 stk. liten rettich
- 2 stk. rødbete
- 0,5 dl riseddik
- 0,5 dl sukker
- 0,5 dl vann
Dressing:
- 0,5 ts sesamolje
- 2 ss søt soyasaus (ketjap manis)
- 2 ss teriyakisaus
Tilbehør:
- 0,5 stk. revet kokosnøtt
- 0,5 pk blandet babybladsalat
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 503 kcal |
| Fett | 17 g |
| Protein | 41 g |
| Karbohydrater | 42 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
- Legg gjerne svinefileten på grillen om sommeren. Brun den på direkte varme, og legg den over på indirekte varme for ettergrilling.
- Rødbete kan sette farge både på hender og utstyr. Bruk gjerne engangshansker og vask utstyret straks du er ferdig.























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!