Hopp til hovedinnhold
0

Fårefilet med bakt aubergine

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min

Fårefilet har en fyldig smak som kommer godt fram sammen med bakt aubergine og  jordskokkpuré. Brunet smør med kapers og tomat tilfører retten umami og syre. 

Fårefilet med bakt aubergine

Ingredienser

porsjoner
    • 800 g ytrefilet fårekjøtt
    • 2 ss nøytral olje
    • 2 ss smør
    • 200 g aspargesbønner
    • 20 g frisk gressløk
    • 20 g frisk basilikum
  • Jordskokkpuré:

    • 500 g jordskokk
    • 2 båt hvitløk
    • 0,5 dl helmelk
    • 3 ss smør
  • Bakt aubergine:

    • 1,5 stk. aubergine
    • 1 båt hvitløk
    • 6 ss olivenolje
  • Brunet smør:

    • 200 g smør
    • 2 ss kapers
    • 200 g tomat
    • 2 stk. sjalottløk
    • 2 ss sitronsaft
    • 1 ss soyasaus

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi1581 kcal
Fett148 g
Protein35 g
Karbohydrater21 g
Fårefilet med bakt aubergine

Du liker kanskje disse også

Slik gjør du

Hvis du liker får og jordskokk, sjekk også ut oppskriften vår på fårefilet med rødvinssaus.

Fårefilet med bakt aubergine

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant