Hopp til hovedinnhold

Familien Pålegg

Hasselnøttsmør

Turmat: Enkel
Cooktime: 20–40 min

Hjemmelaget nøttepålegg av hasselnøtter, kjempegodt på brødskiven med banan og litt honning. Pålegget passer for alle, også veganere og vegetarer.

Hasselnøttsmør og banan

Ingredienser

porsjoner

- 250 g hasselnøtter
- 1 ss kokosolje
- 1 ts brunt sukker
- 0,25 ts salt
Serveringsforslag:
- 2 skive grovt brød
- 1 stk. banan
- 1 ss hakkede hasselnøtter

Næringsinnhold

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	2140 kcal
Fett	181 g
Protein	46 g
Karbohydrater	66 g

Hasselnøttsmør og banan

Hjemmelaget sjokoladepålegg

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Hjemmelaget sjokoladepålegg

Nøttesmør med cashew

Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Nøttesmør med cashew

Nøttesmør med pekan

Denne oppskriften har foreløpig ingen vurderinger. Bli den første til å vurdere denne oppskriften.

Nøttesmør med pekan

Peanøttsmør

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Peanøttsmør

Bringebærsyltetøy

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bringebærsyltetøy

Solbærsyltetøy

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Solbærsyltetøy

Eplemos

Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eplemos

Slik gjør du

1.
Fordel hasselnøtter på et stekebrett med eller uten bakepapir. Rist hasselnøttene midt i ovnen i ca. 10 minutter ved 175 °C. Pass på at hasselnøttene ikke blir brent.
2.
La hasselnøttene avkjøles litt før du piller av løst skall.
Hvis du ser at skallet sitter veldig løst på hasselnøttene kan du ta de en sil og riste av skallet. Du kan også ha dem i et rent kjøkkenhåndkle, og gnikke til skallet løsner.
3.
La nøttene avkjøles helt før du har hasselnøtter, kokosolje, sukker og salt i en blender. Kjør til en klissete, seig masse. Jo lenger du kjører nøttepålegget i blenderen, jo mer flytende blir det.
4.
Smør nøttepålegg på grove brødskiver, og topp med bananskiver og hakkede hasselnøtter. En dæsj honning smaker også godt på brødskiver med nøttepålegg.

Du kan lage nøttesmør av flere ulike nøtter, som nøttesmør med pekan, peanøttsmør og nøttesmør med cashew.

Hasselnøttsmør og banan

Vurder oppskriften

Kommentarer

Du må være logget inn for å kommentere

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Greip i jorda

Logg inn og lås opp alle personlige tjenester og verktøy

Prat med KI-assistenten vår!
Lag dine egne kokebøker
Legg inn dine egne oppskrifter
Lagre dine egne ukemenyer
Lagre favorittoppskrifter
Personlig opplevelse på Min side
Abonner på nyhetsbrev
Ha dialog med kokkene våre i kommentarfeltene

Opprett Min Matprat-profil

Klassisk lammestek

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Langtidsstekt lammelår

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Fløtegratinerte poteter

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat: Enkel
Cooktime: Over 60 min

Vafler jpg

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat: Enkel
Cooktime: 20–40 min

LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Pannekaker

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat: Middels
Cooktime: 40–60 min

Suksessterte

4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat: Avansert
Cooktime: Over 60 min

Pizzadeig

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat: Enkel
Cooktime: 40–60 min

Saus til lam/lammesaus

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat: Middels
Cooktime: 20–40 min

Lasagne

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat: Enkel
Cooktime: Over 60 min

Lammestek med fløtegratinerte poteter

4,3Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammestek med fløtegratinerte poteter

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Stekt surdeigsbrød delt

Oppskrifter på godt brød, rundstykker og horn

Byggrynsgrøt med brunost og tyttebær

Grøt på menyen

Grovbrød - bilder redigert til storytell

Slik får du i deg nok kostfiber!

Vitamin E

Vitamin E

Kalsium

Kalsium

Magnesium

Magnesium

Grønn mat - vegetarkosthold

Vegetarkosthold

Matvareallergi og matintoleranse

Matallergi og -intoleranse