Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Fiskepinner i wrap

Fiskepinner i wrap

Ingredienser

porsjoner
  • 2 stk. egg
  • 1 dl hvetemel
  • 1,5 dl panko brødkrum
  • 800 g torskefilet
  • 1 stk. mango
  • 0,5 stk. agurk
  • 2 stk. hjertesalat
  • 8 stk. hvetetortilla

Rømmedressing:

  • 2 dl lettrømme
  • 1 ss sitronsaft
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts pepper
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Elsker du fiskepinner? Prøv hjemmelagde fiskepinner i wrap servert med mango og rømmedressing. En frisk variant av retten alle kjenner til! 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 2 stk. egg
  • 1 dl hvetemel
  • 1,5 dl panko brødkrum
  • 800 g torskefilet
  • 1 stk. mango
  • 0,5 stk. agurk
  • 2 stk. hjertesalat
  • 8 stk. hvetetortilla

Rømmedressing:

  • 2 dl lettrømme
  • 1 ss sitronsaft
  • 0,5 ts salt
  • 0,5 ts pepper

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Har du tørt brød liggende på kjøkkenbenken? Lag brødrasp ved å steke brødet i ovnen på 120° i ca. 20 minutter. Bruk et rivjern til å raspe det tørre brødet, og vipps så har du hjemmelaget brødrasp!

Fiskepinner i wrap

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Sprøtt og godt – slik nailer du panering og fritering

Sprøtt utenpå, mørt og juicy inni – skal du imponere eller trenger noe skikkelig kosemat, er det vel ingenting bedre enn en frityrstekt godbit? MatPrat-kokkene Anette og Cecilie gir deg de tipsene du trenger for å fikse teknikkene fritering og panering som en proff, og du kommer til å få lyst på noe du kanskje ikke har hørt om før – nemlig de japanske fristelsene tonkatsu og katsudon.

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.7869, server:MP-PRD-WEB14 03.03.2024 23:32:10