Stuede grønnsaker
- Turmat
- Middels
- Cooktime
- Under 20 min
Stuede grønnsaker er grønnsaker og saus i ett, og er nydelig tilbehør til alt fra varmrøkt makrell til stekte nakkekoteletter. Vi har bruk gulrot, sukkererter, sellerirot og fenikkel, men her er det rom for variasjoner - bruk de grønnsakene du liker best!

Ingredienser
porsjoner
- 2 stk. gulrot
- 200 g sellerirot
- 1 stk. fennikel
- 100 g sukkererter
- 2 ss smør eller margarin
- 2 ss hvetemel
- ca. 4 dl melk
- 0,25 ts revet muskatnøtt
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 155 kcal |
| Fett | 8 g |
| Protein | 6 g |
| Karbohydrater | 11 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Kvern litt pepper over grønnsakene, eller dryss over litt hakkende friske urter før servering. 
























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!