Kokt sprengt oksebryst
- Turmat
- Enkel
- Cooktime
- Over 60 min
Sprengt kjøtt høres brutalt ut, men det er rett og slett lettsalting det er snakk om. Legger du kjøttet i en lett saltlake (10 % oppløsning) over natten, tilfører du kjøttet smak og gjør det fastere. Dette er nydelig tradisjonsmat som gjerne serveres med dampet kål og god sennep.

Ingredienser
porsjoner
- 1,5 kg lettsaltet oksebryst
- ca. 1,5 l vann
- 0,5 ts sukker
- 2 stk. gulrot , i store biter
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 753 kcal |
| Fett | 50 g |
| Protein | 73 g |
| Karbohydrater | 2 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
- Hvis kjøttet er svært salt, bør det vannes ut over natten.
Hjemmelaget potetmos, dampet kål og god sennep smaker godt til.























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!