Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Wok med biff og østerssopp

Ingredienser

  • 200 g østerssopp
  • 1 stk. spisskål , nykål eller sommerkål
  • 2 stk. rød paprika
  • 300 g fullkornsnudler
  • 600 g biffkjøtt i strimler
  • 1 ss olje , til steking
  • 0,5 dl østerssaus (oyster sauce)
  • 0,5 dl soyasaus
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

530 kcal

Energi

9.2 g

Fett

47.3 g

Protein

59.6 g

Karbohydrater

8.1 mg

Jern

Del

Wok med biff og østerssopp

(7)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En enkel og rask wokrett med biffstrimler, østerssopp, sprø spisskål og paprika. Sammen med nudler blir dette en super hverdagsrett! 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 200 g østerssopp
  • 1 stk. spisskål , nykål eller sommerkål
  • 2 stk. rød paprika
  • 300 g fullkornsnudler
  • 600 g biffkjøtt i strimler
  • 1 ss olje , til steking
  • 0,5 dl østerssaus (oyster sauce)
  • 0,5 dl soyasaus
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

530 kcal

Energi

9.2 g

Fett

47.3 g

Protein

59.6 g

Karbohydrater

8.1 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Wok med biff og østerssopp

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4584, server:MP-PRD-WEB15 22.03.2023 14:21:24