Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Svineburger 1

Ingredienser

  • 600 g ytrefilet av svin i tynne skiver à 150 g
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 2 ss olje , til steking
  • 1 stk. frisk ananas i skiver
  • 1 stk. rødløk i ringer
  • 4 stk. hamburgerbrød , grove
  • 100 g babyspinat
  • 8 ss ajvar
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

527 kcal

Energi

17 g

Fett

40.8 g

Protein

48.1 g

Karbohydrater

4.2 mg

Jern

Del

Svineburger

(0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Har du lyst på en lettvint, sunn og smaksrik middag? En god hot svineburger gjør susen for sultne og sunnhetsbevisste matelskere.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 600 g ytrefilet av svin i tynne skiver à 150 g
  • 1 ts salt
  • 0,5 ts pepper
  • 2 ss olje , til steking
  • 1 stk. frisk ananas i skiver
  • 1 stk. rødløk i ringer
  • 4 stk. hamburgerbrød , grove
  • 100 g babyspinat
  • 8 ss ajvar
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

527 kcal

Energi

17 g

Fett

40.8 g

Protein

48.1 g

Karbohydrater

4.2 mg

Jern

Slik gjør du

Svineburger 2

Du trenger: ytrefilet av svin, salt, pepper, olje, frisk ananas, frisk babyspinat, rødløk, ajvar, grove hamburgerbrød.
trinn du kan merke av
Svineburger 3
Liker du ananasen best varm, stek den eventuelt sammen med kjøttet de siste to minuttene.
Svineburger 4
 
Ajvar er en type relish, som oftest er den lagd av stekt rød paprika og hvitløk. Den kan også inneholde aubergine og chili. Du kan kjøpe den i velassorterte dagligvareforretninger.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB15 07.02.2023 06:37:25