Hopp til hovedinnhold
DrikkeFrokost
0

Smoothiebowl med mango

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min

En deilig og frisk mangosmoothie med kokos! Ha smoothien i en bowl, og topp med frisk frukt - en lekker, og fargerik avkjøling i sommervarmen.

Smoothiebowl med mango

Ingredienser

porsjoner
    • 2 dl eplejuice
    • 400 g frosne mangobiter
    • 1 stk. frossen banan
    • 2 dl kokosmelk
    • 1 stk. egg
    • 1 klype gurkemeie
    • 0,5 stk. mango til pynt (kan sløyfes)
    • 1 stk. frisk fiken (kan sløyfes)
    • 2 ts ristet kokosmasse
    • 1 ts valmuefrø

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi522 kcal
Fett27 g
Protein9 g
Karbohydrater58 g
Smoothiebowl med mango

Du liker kanskje disse også

Smoothie 2
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothie

Smoothiebowl med acai
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothie bowl med acai

Smoothie med vannmelon og druer
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothie med vannmelon og druer

Smoothie med mango og jordbær
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothie med mango og jordbær

Grønn smoothie
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grønn smoothie

Smoothiebowl med blåbær og fersken
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothiebowl med blåbær og fersken

Blåbærsmoothie med egg
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Blåbærsmoothie

Magnosmoothie
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Mangosmoothie

Jordbær- og rabarbrashake
Denne oppskriften har fått 3 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Jordbær- og rabarbrashake

Slik gjør du

Smoothiebowl med mango

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Stills_tradisjon i en sandwich_klubb sandwich med Ole Sirnes
5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klubb sandwich

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Skinkepai - alternativ 1
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Skinkepai

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Biff Stroganoff
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Biff Stroganoff

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
Marry me chicken
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langpannepizza
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langpannepizza

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pasta Carbonara
4,5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pasta carbonara

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Brownies
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Brownies

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt